- 2 cl di sciroppo di lampone
- 2 cl di succo di limone
- 50 gr di lamponi freschi
- 10 cl di acqua naturale
- 1 spiedino di frutta fresca

Unite gli ingredienti nel blender insieme al ghiaccio pilèe. Frullate per una decina di secondi. Servite in un tumbler alto con due cannucce. Decorate con uno spiedino di frutta fresca posato in orizzontale sul bordo del bicchiere.

Mescolate per bene gli ingredienti nel blender e ricordatevi di non unire troppo ghiaccio.

A casa, dopo l'ultimo ed estenuante "tie-break", per reintegrare i liquidi persi.