- 6 cl di succo d'ananas - 3 cl
di frullato di carota - 40 gr di yogurt light alla
pesca - mezza fetta d'arancia
Preparazione
Mettete gli ingredienti nel blender
con poco ghiaccio pilče. Frullate per alcuni secondi e versate in un tumbler alto. Decorate con mezza fetta di
arancia e servite con due cannucce.
Consiglio
La carota deve essere centrifugata
in precedenza, prima di unirla nel blender agli altri
ingredienti. Otterrete cosė un drink ben amalgamato, senza
fastidiosi pezzetti residui nel bicchiere.
Quando Berlo
Dopo la palestra, per regolare
"battiti e fiatone".
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